Ana Sayfa » Kategori arşivi » Bilgi Bankası » Sağlık Bilgisi (Page 2)

ANTALYA (İHA) – Diyetisyen Gül Saldıran, yaz aylarında yanlış beslenme ve yanlış sporların kalp krizi riskini artırdığını söyledi. Antalya’da bulunan Kalori Diyet Merkezi sahibi Diyetisyen Gül Saldıran, yaz mevsiminde günün uzun olması nedeniyle daha çok yemek yendiğini belirterek, “Özellikle geç saatlere kadar süren akşam yemeği sırasında Alkol alınması, yağlı ve ağır yemekler yenmesi vücut dengesini […]

Devamını okumak için …

Yüksek Protein değeri olan yumurtanın, besin kaybına uğramaması için yağda kırma yerine haşlama ya da diğer yöntemlerle pişirilmesi öneriliyor. Besin değeri açısından Anne Sütünden sonra gelen yumurta özellikle çocukların beslenmesinde önemli bir yere sahip. Yumuşak ve lezzetli olmasının yanı sıra kolay çiğnenebilir ve sindirilebilir özelliğe sahip olan yumurtanın, yüksek besin değerini kaybetmeden tüketilmesi için bazı […]

Devamını okumak için …

Viegra’nın spor yaparken doping etkisi yaptığı ortaya çıktı. Londra Hammersmith Hastanesi’nden Profesör Martin Wilkins’in yaptığı araştırmalarda, ereksiyon ilacı Viagra’nın spor yaparken doping etkisi yaptığı ortaya çıktı. Wilkins, Viagra’nın sporcular üzerindeki etkisini araştırmak için Bisiklet sporu yapan 50 yaş üstü bir grupla çalıştı. Sporcuların performansları, Viagra aldıkları antrenmanlarda ölçüldü. Wilkins, bisikletçilerin spor öncesi Viagra aldığında daha […]

Devamını okumak için …

  Samsun Park Özel Tıp Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ömer Faruk Yolcu, “İshal, dışkının miktarında, Su içeriğinde ve sıklığında artış olarak tanımlanır. Başka bir deyişle Günde üç kez veya daha fazla yumuşak kıvamlı ya da Sulu dışkılamadır. Çoğu zaman beraberinde bulantı, kusma ve karın ağrısı gibi belirtiler de olabilir” dedi. Yaz ishallerine dikkat çeken ve […]

Devamını okumak için …

Sağlık Bakanı Recep Akdağ, yeni doğan tüm bebeklere 1 yıl boyunca Günde 3 damla ücretsiz D vitamini sağlanacağını ve bu şekilde bebeklerin kemik gelişimi düzenlenerek daha sağlıklı büyümesinin sağlanacağını bildirdi. Bakan Akdağ, “Bebeklerde D Vitamini Yetersizliğinin Önlenmesi ve Kemik Sağlığının Geliştirilmesi Programı’nın bebeklerin daha sağlıklı büyümesini sağlayacağını belirterek, başlattıkları bu proje için toplumun tüm kesimlerinin […]

Devamını okumak için …

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Cerrahisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Bilgin, hareket halindeyken içilen sigaranın daha çok yan etkisi olduğunu söyledi. Bilgin, yürürken, koşarken ya da yük taşırken daha çok efor sarf edildiğini kaydetti. Bu sırada nefes alıp vermenin hem sıklaştığını hem de derinleştiğini ifade eden Bilgin, şöyle devam etti: Hareket […]

Devamını okumak için …

Doç. Dr. Levent Köstem ve Dr. Aylin Çeçen Aksu, egzersiz yapmak isteyenler için hazırladıkları el kitabında yürüyüş yapmanın faydalarını 24 Madde halinde sıraladı. Hipokrat’tan bu yana her çağda hekimlerin egzersizi, hastalıklardan koruyan ve hastalıkları tedavi eden bir ilaç olarak reçete ettiğine dikkat çekilen el kitabında, yürüyüş için öncelikle bir program oluşturulması gerektiği belirtiliyor. Programa başlarken, […]

Devamını okumak için …

Diyetisyen Gül Saldıran, yaz aylarında yanlış beslenme ve yanlış sporların kalp krizi riskini artırdığını söyledi. Antalya’da bulunan Kalori Diyet Merkezi sahibi Diyetisyen Gül Saldıran, yaz mevsiminde günün uzun olması nedeniyle daha çok yemek yendiğini belirterek, “Özellikle geç saatlere kadar süren akşam yemeği sırasında Alkol alınması, yağlı ve ağır yemekler yenmesi vücut dengesini zorlayabilir. Katı yağların […]

Devamını okumak için …

Amerika’da yapılan tıbbi araştırmalar, diyet ve beslenme etkenlerinin tüm kanserlerde yüzde 70, kanserden ölümlerde ise yüzde 35 oranında etkili olduğunu gösteriyor. Kanser riskini azaltmanın en önemli ve kolay yolu ise diyete dikkat etmekten geçiyor. Araştırmalar, kanser olgularının yüzde 80’ini çevresel etkenlere bağlarken, bu etkenlerin arasında beslenme önemli bir yer tutuyor. kadınlarda görülen tümörlerin yüzde 50’si, […]

Devamını okumak için …

  Yaşlı hastaların nörolojik olarak değerlendirilmesinde başlıca 3 prensip vardır. 1-İnsanlar ne kadar uzun yaşarsa o kadar çok hastalık biriktirir. 2-Bazı hastalıklar, sadece yaşlılarda görülür. 3-Ortada bir hastalık yokken bile yaşlanan sinir sisteminin işlevi bozulur. Yaşlı hastaların bir çok şikayeti vardır. Bu şikayetlerin hepsinin tek bir hastalığa bağlanması zordur ve geçersizdir. Altta yatan birkaç hastalık […]

Devamını okumak için …